Shiatsu-Ettiswil

Zilgrei

 

Zilgrei

 

Eine Selbstbehandlungsmethode zur Schmerzbewältigung.

 

Atmung und Bewegung sind die Kennzeichen des Lebens.

 

Die kombinierte Atmungs- und Bewegungstherapie wurde von Dr. Hans Greissing Chiropraktiker (DC USA) und Adriana Zillo Yogalehrerin (IT) entwickelt.

 

Zilgrei ist eine ganzheitliche Selbstbehandlungsmethode. Sie besteht aus einer besonderen Form von Atmung, koordiniert mit gezielter Bewegung und Körperhaltung.

 

Durch die Zilgrei-Selbstbehandlungen wird die Atmung wirksamer:

 

  • alle Zellen im Körper werden besser beatmet
  • der Blut- und Lymphstrom wird angeregt
  • verkrampfte Muskeln entspannt und besser durchblutet
  • Gelenke wieder beweglicher und schmerzfreier

 

Bei Gesundheitsstörungen unterschiedlichster Art kann Zilgrei erfolgreich angewandt werden, z.B. bei:

 

  • Rücken-, Nacken-, Gelenk- und Hüftbeschwerden
  • Muskelverspannungen
  • Gefühl von Unruhe und Überforderung
  • Nervosität
  • Kopfschmerzen
  • Konzentrationsstörungen
  • usw.

 

Zilgrei eignet sich gleichermassen zur Therapie bereits bestehender Leiden wie auch zur Gesundheitsvorsorge. Zilgrei unterstützt positiv die Selbstheilungskräfte des Menschen.

 

Bei der Anwendung der Zilgrei-Selbstbehandlung besteht praktisch keine Altersbeschränkung. Der Zeitaufwand ist gering und der Erfolg stellt sich umgehend ein.

 

Diese Selbstbehandlungsmethode kann in Einzelsitzungen erlernt werden.

Ideen Kaffee Korner 